Roma, Italia
ISTITUTO ITALIANO DI PSICOLOGIA APPLICATA

Vivere senza Stress

Lo stress è il principale responsabile di molti problemi di salute, della nostra serenità, della nostra efficienza e funzionalità nel lavoro e nella vita di tutti i giorni.

Nonostante se ne parli molto, ben poco invece si conosce sulla sua natura e sui metodi per sconfiggerlo.

Si può invece imparare a trattarlo e a trasformarlo in molte situazioni in un nostro potente alleato, riuscendo a carpirne le incredibili energie psicofisiche e a metterle proficuamente al servizio della nostra salute ed efficacia personale.

 
Alcuni tra gli argomenti trattati:
  • lo stress e la medicina
  • dinamiche psicologiche dello stress
  • a cosa serve lo stress
  • patologie da stress
  • come superare lo stress
  • come mettere lo stress al proprio servizio
  • una vita senza stress